Ja.. Som rubriker säger, det är så

mycket mer än bara deppighet. När jag faller ner i en av mina depressioner blir jag inte bara ledsen och deppig, hela jag slutar att fungera. 

- Ångest & oro. Jag kan grubbla, älta och fundera tills det känns som om jag ska gå i tusen bitar.

- Skuldkänslor, skam & dåligt självförtroende. Jag känner mig värdelös. Jag känner det som att jag inte gör någonting rätt, är till besvär och som att allting är mitt fel.

- Sömnproblem. Oftast i form av insomningssvårigheter, men även mardrömmar och flera uppvaknanden varje natt.

- Koncentrationssvårigheter. Omöjligt att fokusera på saker. Att läsa och se filmer är i princip omöjligt, jag tappar bort mig och förstår ingenting av vad jag sett/läst. Jag har även svårt att lyssna när folk pratar, i synnerhet om jag pratar med flera samtidigt.

- Minnesstörningar. Inte mycket att säga här. Jag blir fullkomligt lost och glömmer allt möjligt. Även självklara saker som att duscha och äta lunch. Det enda jag aldrig tycks glömma är min älskade dotter.

- Kroppsliga symptom. I mitt fall mycket värk i axlar och nacke. Magproblem. Extrem trötthet och utmattning. Trötthetrn går inte att vila bort hur mycket jag än sover.

Självklart ser det olika ut hos olika personer, men ungefär såhär brukar det yttra sig hos mig..

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

6 månader sen jag skrev förra inlägget. Var tog den tiden vägen?!  Mycket har hänt sen dess. Jag började jobba halvtid innan jul, nu är jag inne på min sista 75% vecka. Nästa vecka är det dags för heltid igen.  Jag äter inga mediciner alls nu, bortse...

Insättningssymptomen har lindrats lite senaste dagarna sedan jag började med nya medicinerna för en vecka sedan. Idag var det dags att trappa upp en utav medicinern, så vi får se om insättningssymptomen kommer tillbaka med full kraft eller om jag k...

Plötsligt händer det. Jag lyckades idag med att ta mig iväg till gymmet för ett träningspass. Jag vaknade hyggligt utvilad i morse (och med mindre känningar av biverkningar från medicinerna)  och kände att idag kanske det kan vara möjligt. Efter at...